Oficina de Expansão de Habilidades Sociais

Comunicação é um dos grandes dilemas humanos.

O modo como comunicamos não é uma questão de exclusiva de personalidade. Tem a ver com habilidades sociais que impactam diretamente na qualidade das nossas relações e em nossa saúde mental. E assim como qualquer outra habilidade, podem ser treinadas.

No dia 12 de novembro, o psicólogo Nicolau Chaud, vai ministrar uma Oficina de expansão de habilidades sociais aqui no SOLUS Instituto. Nesta oficina de 3h serão discutidos e praticados os elementos centrais para garantir a flexibilidade e efetividade de nossas habilidades sociais:

-Como sair do piloto automático e flexibilizar a própria comunicação.

-Aprendendo a dizer não, impor limites e desagradar o outro.

-A importância da apreciação e da expressão de afeto no fortalecimento de vínculos.

-Construindo falas a partir da identificação das necessidades de si e do outro.

A expansão das habilidades sociais é especialmente útil para aqueles que lidam com conflitos pessoais ou profissionais, utilizam a comunicação como ferramenta de trabalho ou sentem-se dificuldade em se conectar com pessoas próximas.